“Perché corri?” E’ una tipica domanda che un non runner fa ad un runner!
Ogni runner ha la sua risposta, o forse a volte non ce l’ha.
C’è chi corre per vincere o per fare il pb.
C’è chi corre per rimettersi in forma.
C’è chi corre per scaricare la tensione e l’ansia accumulata dopo una giornata di lavoro o chi invece preferisce correre prima di andare a lavoro per caricare le energie e prepararsi alle ore lavorative.
C’è chi corre per dimenticare qualcuno o qualcosa.
C’è chi corre per pensare, meditare e prendere anche delle decisioni.
C’è chi corre invece per non pensare, per staccare dalla realtà, per evadere.
C’è chi corre perché ha deciso di sfidare se stesso e di uscire dalla propria comfort zone.
C’è anche chi corre per sfidare qualcun altro!
Questo elenco di risposte non è esaustivo, si potrebbe continuare all’infinito perché infiniti sono i motivi che spingono le persone ad appassionarsi alla corsa.
“Perché corri?” “Perchè mi fa stare bene!”
Seppur diverse le motivazioni, ce n’è una che mette d’accordo tutti: la corsa fa stare bene!
La corsa non è solo attività fisica.
La corsa non coinvolge solo i muscoli.
La corsa è anche “testa” ed anima, e la sensazione di benessere che si prova dopo aver corso ne è la prova.
La spiegazione di questa sensazione di benessere psicofisico è stata data anche dalla scienza: entrano in gioco non solo le famose endorfine ma anche gli endocannabinoidi che aiutano a ridurre l’ansia, lo stress e la percezione del dolore.
Tutto ciò rende la corsa un vero e proprio momento di divertimento e pura felicità.
“Perché corri?” “Perchè mi diverto!”
Pensandoci bene è un po ‘ come ritornare bambini.
Da piccoli, non appena si inizia a camminare, si comincia anche a correre perchè è un gesto che viene naturale, non c’è nulla da imparare!
Dove c’è la possibilità di divertirsi e stare bene, c’è anche l’amicizia, ci sono le risate, i canti e i balli… e c’è Passo Capponi con il suo terzo tempo!
Buon inizio di settimana a tutti i capponi, ci si vede alla Cappon Cena di Natale!