Buongiorno e buona settimana Capponi,complimenti a tutti da quelli che hanno corso a Parma, a Cremona, alla Tre Monti, ad Amsterdam o da qualsiasi altra parte…. Complimenti anche a tutti quelli che si sono alzati per muovere il …. e anche ai Capponi che pur non correndo hanno supportato altri Capponi con il nostro immancabile tifo. Appuntamento per domenica 24[…]

​Buongiorno Capponi,ecco le gare dove parteciperemo in gruppo e altre che ci teniamo a segnalarvi. 17 ottobre 2021 – Maratona di Parma – abbiamo chiuso le iscrizioni di squadra e siete tutti regolarmente iscritti. Abbiamo anche creato una chat di gruppo per tutti gli aspetti logistici e per la foto di gruppo, se non siete stati inseriti fateci sapere che[…]

​Buon pomeriggio Capponi, ​lanciamo questo sondaggio per capire quanti di voi sarebbero interessati alla trasferta per partecipare alla Sorrento Positano del 5/12/2021 in modo da prenotare treni, alberghi e pettorali. ​Stiamo valutando per voi due opzioni: partenza da Bologna (stazione centrale) sabato mattina 4/12 e ritorno domenica sera 5/12/2021 partenza da Bologna (stazione centrale) sabato mattina 4/12 e ritorno lunedí[…]

Buona settimana Capponi e complimenti a tutti per aver portato il nostro motto in giro per l’Italia. Questa settimana l’appuntamento di domenica è per il nostro grande classico allenamento all’Oppio. Orario di partenza alle 8e30 con ritrovo di fronte alla piscina di San Giovanni in Persiceto (BO) in via Castelfranco 16/B. I percorsi sono da 8,5 / 10 / 11,5[…]

Buona settimana Capponi e complimenti a tutti i finisher. Visto che conosciamo i nostri polli, anzi Capponi vi ricordiamo che questa è l’ultima settimana per ordinare il materiale INVERSE, si chiude venerdì 2 ottobre e poi il prossimo ordine lo faremo a marzo.  Vi segnaliamo che il 3 di ottobre a Rimini, organizzano questa corsetta così ne potete approfittare per andare[…]

Buona settimana Capponi, innanzitutto complimenti a tutti i maratoneti romani, agli Ironman, ai mezzi Ironman e agli olimpici. Bravi tutti !!! Vi ricordiamo che questa settimana ci sará la mezza maratona di Ferrara… siamo giá in 50 e avete tempo fino a mercoledì per iscrivervi sul nostro sito: https://www.passocapponi.it/eventi/mezza-maratona-di-ferrara-10k/ Per quello che riguarda il ritiro pettorali e per il ritrovo[…]

​Buongiorno Capponi,eccovi come promesso le gare dove parteciperemo in gruppo e faremo le iscrizioni di squadra. 19 settembre 2021 ore 9:00 – San Donnino Ten – competitiva di 10km – ritrovo e partenza presso la Polisportiva San Donnino in via delle Genziane 18 a San Donnino (Modena) – gara organizzata molto bene dagli amici di “Modena Runners Club”… dai dai[…]

​Buongiorno Capponi,eccoci qua per una settimana importante e piena di avvenimenti, mi raccomando questa sera per la Cappon serata in baracca!!! 13 settembre 2021 ore 20:00 – Cappon serata in baracca – Baracchina Gelati Wally – Via Biancolelli 34 – Borgo Panigale (Centro Sportivo Cavina) Ci ritroviamo tutti in baracca per fare 2 chiacchiere, per raccontarci come sono andate le[…]

​Buona settimana Capponi,siete pronti per il lungo collettivo? Vi siete tenuti liberi per la serata del 13? 12 settembre 2021 ore 8:30 – allenamento collettivo a San Lazzaro di Savena con partenza dal parcheggio della piscina Kennedy (via Kennedy, 63 – San Lazzaro di Savena – Bologna) per preparare le corse autunnali e invernali, alla fine faremo un mega terzo[…]

Buona settimana Capponi,ed ecco la consueta mail del lunedí che arriva il martedí…  Vi ricordiamo di compilare questo dudol se volete partecipare al nostro “weekend Cappone”: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeo2iLYmJVKnp2_0EBFqw8DKHMAbCrqgmtjxwN8mtnO0eto_Q/viewform Tutti gli appuntamenti della settimana li potete trovare a questo link e di seguito invece trovate gli altri appuntamenti dove parteciperemo di squadra: 4/5 settembre 2021 – tutti a Cesenatico per un “weekend Cappone”,[…]

Buona settimana Capponi, buon rientro se siete tornati dalle ferie e buone ferie se siete ancora in vacanza…  Da questa settimana proviamo a ripartire con la mail del lunedí che spesso arriva il martedí. Tutti gli appuntamenti della settimana li potete trovare a questo link e di seguito invece trovate gli altri appuntamenti dove parteciperemo di squadra: 4/5 settembre 2021 –[…]