Il 27 Giugno ritorna il nostro allenamento collettivo all’Oppio con il solito mega terzo tempo, quindi: SAVE THE DATE… 27 GIUGNO ORE 8:00 Visto il caldo l’orario di partenza sara’ alle ore 8:00 con ristoro al 7 km e ristoro finale. Quindi preoccupatevi solo di correre e se volete fare 2 giri, nessun problema, vi aspettiamo! Dopo sara’ terzo tempo[…]
Buona settimana Capponi, un paio di comunicazioni di servizio, se ancora non fate parte della chat di WhatsApp dedicata ai Tri-Cappons e volete rimanere sempre aggiornati scriveteci e vi inseriremo nella chat del gruppo. Abbiamo aperto le iscrizioni di squadra per il triathlon Olimpico di Sasso Marconi, giochiamo in casa e sarebbe bello andare numerosi. Per chi non lo avesse[…]
Buona settimana Capponi, abbiamo appena passato una settimana ricca di appuntamenti tra cui la nostra prima gara, tanti impegnati nelle corse che hanno ripreso e tanti triatleti che si sono difesi a San Giovanni in Persiceto. Per questa settimana vi ricordiamo i soliti appuntamenti delle albe, serali e weekend che potete trovare a questo link…. Il 27 giugno ritorna il[…]
Questa settimana è stata ricca di impegni e tanti di voi hanno ricominciato a portare in giro la prestigiosa con il sorriso e il nostro spirito.. bravi ! Siamo proprio orgogliosi di voi!! Iniziamo dalla Maratona di Brescia dove il nostro Michele Camasta con 3:04:06 ha provato ad andare sotto le 3 ore, non c’è riuscito ma ha fatto una[…]
Buona settimana Capponi, purtroppo o finalmente é finito il contest del #patachein e ora aspettiamo il verdetto dei giudici che devono vagliare foto, video e risultati per decretare i vincitori. La super classifica finale la troverete sulla gazzetta dello sport e l’annuncio verrá dato da Sky Sport. Oggi (o forse domani) troverete la classifica dei #patachein aggiornata al solito link:[…]
Buona settimana Capponi, questa volta una cosa inconsueta, la mail del lunedí che arriva la domenica… urka !!! Cosa sará mai successo? Purtroppo tutte le cose belle hanno un inizio ed una fine e quindi siamo lieti di annunciarvi che siamo giunti all’ultimo #patachein. Essendo l’ultimo non sará semplice da conquistare e questa volta abbiamo pensato di esagerare… 7su7. Si[…]
Buon lunedí Capponi, il prossimo obiettivo della durata di 2 settimane sará un ritorno ad un contest particolarmente piaciuto #capponartattack Quindi disegnate oppure scrivete con il vostro GPS.. quello che la fantasia vi suggerisce! Potrebbe essere magari qualcosa di legato alla imminente Pasqua, ma non obbligatoriamente. Scatenatevi, ci fidiamo di voi! Ovviamente vale il solito metodo, pubblicate la foto sul[…]
Buon lunedí Capponi, anche questa settimana continua il fantastico “4 su 7” e quindi se non siete riusciti ad aggiudicarvi il #ptachein avete ancora questa settimana per riuscire nell’impresa. Il 4 su 7 consiste nel fare non meno di 4 uscite da lunedí a domenica, non importa quale sia la distanza di ogni uscita, l’importante é registrare le corse e[…]
Buon lunedí Capponi, é giunto il momento di una nuova sfida per conquistare il nuovo #patachein. Se la scorsa settimana vi abbiamo detto quanti km fare, per questa settimana e quella dopo vi proponiamo un fantastico “4 su 7”. Il 4 su 7 consiste nel fare almeno 4 uscite da lunedí a domenica, non importa quale sia la distanza di[…]
Buona settimana Pollaio e buona Festa della Donna a tutte le donne !!! Intanto grazie per le numerose iscrizioni al nostro club dei #patachein, siamo davvero in tanti e questo ci fa molto piacere. Se volete entrare a far parte del gruppone questo è il link per unirvi al club PataCappons: https://www.strava.com/clubs/pc_challenge Avete ancora una settimana per conquistare il #patachein[…]
Buona settimana Pollaio!!!Da oggi inizia la sfida dei #patachein e la prima sfida consiste nel percorrere in una settimana la distanza regina, ossia la “Maratona”. L’obiettivo da raggiungere per aggiudicarsi il primo #patachein è molto semplice: come PRIMA cosa dovete iscrivervi ( se non l’avete ancora fatto ) a Strava, ed unirvi al club PataCappons (https://www.strava.com/clubs/pc_challenge) dopodiché non dovrete far[…]
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